Good morning 🧡 Встала в 8:00 уже успела и поесть и посмотреть на ютубе видос про опыт других учеников с випасаны в Индии. Поняла что там сложнее, сажусь помедитировать сама. С тех пор как вернулась времени не было, а тут вот — все спят, я одна, так тихо и хорошо, посвящаю себе этот час времени