вторые половинки

Я месяц не занималась и это было мое третье занятие с тех пор как я вернулась на йогу и сегодня я потеряла абсолютно всю свою гибкость и была в состоянии шока, потому что такого со мной никогда прежде не бывало Мышцы забились с прошлой практики и в новую сегодня идти было крайне тяжело. Зато обсуждала с учителем свою випасану, она подбодрила меня и сказала что верит что трансформация пройдет как надо. Радуюсь что есть люди рядом по духу близкие которые всегда поддержат 🪬🤩🤩 Надеюсь на этой неделе каждый день заходить на занятия, чтобы тело просыпалось. Никогда больше не сделаю такой длинный перерыв … ужас я была как кусок бревна …: