PolinaKitsenko

@polina_kitsenko · Russian · active

РКН: https://clck.ru/3F56Gt https://max.ru/Polina_Kitsenko Contact: kitsenko@pkconnection.pro

Subscribers 106K tracking since 18 Oct
Reach per post (ERR) 7.6%8.1K avg views
Posting 2.8/day last 14 hours ago
Reactions per 1K views 0.0
  1. +6

    Долгожданный список лучших отелей 50 best вышел и первую строчку второй год подряд в нем держит Rosewood Hong Kong. А в остальном в нем традиционно много отелей, в которых Slimfitclub уже был или скоро будет. Нам достаточно самого лучшего!

  2. +6

    Яша, спасибо тебе за годы дружбы, наших путешествий, за тебя в этот день и все другие, за этот незабываемый вечер, который ты нам всем подарила, где мы чествовали тебя и за то, как было клево вместе это творить и помогать тебе. 🌸🌸🌸 @yanaleonovaa

  3. +5

    В ночь с 13 на 14 сентября в Лос-Анджелесе в театре Peacock прошла Церемония вручения премии «Эмми-2026». Алые, винные, багряные оттенки стали главным модным хитом вечера. В нарядах цвета бургунди и иже с ним появились ведущая Маришка Харгитей, Кейли Спейни (Miu Miu) и Рэй Сихорн (Louis Vuitton), получившая в итоге статуэтку. А вот что выбрали мои фаворитки. Зендея в Prada и украшениях Mikimoto. Амбассадор Chanel Николь Кидман выбрала элегантное белое миди без бретелек с перьями. Эль Фаннинг в Ralph Laurent Collection, сестричка Дакота в Carolina Herrera. Сара Снук в Balenciaga. Эмилия Кларк в Prada. Клэр Дэйнс в Custom Giorgio Armani Privé. Джулия Гарнер в Loewe. У Мишель Пфайфер случались выходы получше, но она всегда роскошна. В этот раз в Saint Laurent. Сара Пиджон в Chanel.

  4. +6

    В минувший викенд Celine Dion начала свой победоносный концертный тур в Париже и предстала в марках парижских домов от Dior до Alaia и Givenchy.

  5. +5

    Уже добрая традиция в день финала US open сфотографироваться с кубком Светланы Кузнецовой, смотреть вместе финал и слушать ее экспертные комментарии. В этот раз все было особенно, ибо прошло в стенах нового теннисного клуба Лужники, который развивает Света. Я под большим впечатлением от этого проекта.

  6. ad
    +4

    В этом году теннис окончательно захватил мою жизнь: Уимблдон, десятки часов на корте и тот самый «теннис головного мозга». Для меня теннис давно стал не просто тренировкой, а частью образа жизни: корт, кофе после, встречи, поездки и вещи, которые всегда напоминают об этой любви к спорту. Поэтому мне особенно понравился новый платёжный стикер в форме теннисного мяча, который работает бесконтактно — достаточно одного касания терминала, чтобы оплатить покупку. Он доступен клиентам премиального пакета СберПервый со всеми привычными бонусами за повседневные покупки, программой лояльности и доступом к сервисам и предложениям партнёров, а также с дополнительной возможностью быть ближе к теннисному сообществу, посещать специальные события и пользоваться привилегиями на лучших кортах Москвы. Получается забавная смена ролей: мяч, который обычно летит через сетку, теперь «играет за меня» в кофейне, ресторане или теннисном клубе. Его можно разместить на телефоне, чехле, ракетке или сумке — и он всегда под рукой. Стикер доступен клиентам премиального пакета СберПервый.

  7. Обожаю Белый сад на Зубовском, но провела последние сутки в Метрополе, готовя чтото очень интересное там. И заглянула в Белый сад там- получила огромное удовольствие от того, что не отходя далеко от задач красоту все равно можно нашуршать.

  8. +3

    На что только не идут теперь самые консервативные бренды в желании развлекать клиентов и погружать их в свою вселенную. Cartier в сотрудничестве с дизайнером Салимом Аззамом (Salim Azzam) разработал эксклюзивный набор для вышивания, созданный специально для бутика бренда в Бодруме. Этот комплект создан пр принципам многовековых традиций ручной вышивки. Набор, созданный специально для бутика Cartier в Бодруме, украшен иллюстрациями, вдохновленными пейзажами и его атмосферой.

  9. +4

    Вот как самые состоятельные люди мира посещают турнир US Open, покупая абонемент стоимостью до $500 000. Это сторона турнира, которую мало кто видит . Проживание в пентхаусе Приключение начинается с 4 ночей проживания в пентхаусе отеля The Mark Penthouse — самом большом гостиничном пентхаусе в Северной Америке. На площади более 930 квадратных метров (10 000 кв. футов) расположились 5 спален, величественный бальный зал и терраса на крыше площадью 230 квадратных метров (2 500 кв. футов) с видом на Центральный парк. Доступ на финальные матчи Гости получают 6 премиальных VIP-билетов на полуфиналы и финал в мужском одиночном разряде. Продумана каждая деталь: на протяжении всех выходных гостям предоставляется персональный трансфер с личным водителем туда и обратно между отелем и Национальным теннисным центром Билли Джин. Игра с легендой Главный бонус для любителей тенниса — эксклюзивная частная тренировка с легендарным чемпионом Джоном Макинроем. Персональное занятие проходит в Теннисной академии Джона Макинроя, а часть средств от продажи этого VIP-пакета напрямую направляется на поддержку молодежных программ академии. Изысканная кухня и парусный спорт Программа выходных включает индивидуально разработанное гастрономическое меню, в том числе ужин на частной террасе от ресторана The Mark под руководством шеф-повара Жана-Жоржа и икорного дома Caviar Kaspia. В довершение всего гостей ждет частный круиз на закате с шампанским на борту 21-метровой (70-футовой) роскошной парусной яхты Herreshoff, принадлежащей отелю. Конечно, с видами на статую Свободы.

  10. edited

    ⚡️ 6 факторов, которые старят вас быстрее, чем плохая еда Вы можете до идеала выстроить чистый рацион, убрать сахар и закупаться только фермерскими продуктами, но все равно стареть опережающими темпами. Вот 6 скрытых акселераторов биологического старения, которые вообще не связаны с питанием: ⚠️ 1. Висцеральный жир выше нормы Это не просто эстетический недостаток, а опасная метаболическая ткань. Она круглосуточно генерирует в кровь молекулы хронического воспаления. Точно определить его объем обычные весы не помогут — для этого нужно делать DEXA-сканирование. 👥 2. Социальная изоляция Хроническое одиночество — это не просто грустно, это физически токсично. По уровню риска для смертности оно эквивалентно выкуриванию 15 сигарет в день, так как критически повышает уровень системного стресса. 🪑 3. Непрерывное сидение Если вы сидите часами без перерыва, в организме практически полностью отключается выработка липопротеинлипазы — фермента, расщепляющего жиры. Простая привычка двигаться по 5 минут каждый час способна полностью нейтрализовать этот вред. 🫁 4. Нелеченое апноэ во сне Скрытые задержки дыхания во сне встречаются у 34% мужчин и 17% женщин среднего возраста. Каждая такая микро-остановка вызывает жесткий выброс кортизола среди ночи и буквально разрушает сосуды и мозг. 🧠 5. Хронический стресс Когда нервная система работает на износ без пауз на расслабление, постоянно повышенный кортизол бьет по ДНК клеток и ускоряет сокращение теломер (маркеров старения). 🛌 6. Хронический недосып Регулярный сон менее 7 часов в сутки лишает организм фазы глубокого восстановления, отключает выработку гормона молодости (соматотропина) и запускает ускоренное клеточное увядание. 👉 Вывод: биологический возраст — это комплексная история. Можно не быть идеалом в диете, но закрыв эти 6 базовых дефицитов, вы сохраните молодость гораздо дольше.

  11. +4

    «Что тебе подарить, кроме верной любви?», — задавался вопросом Караченцев. У нас же таких проблем не возникает. Эта парочка рада любому подарку, и всяк в дом входящий, конечно, не забывает про моих любимых шерстяных детей, принося им дары всех мастей. Я и сама не хожу в гости с пустыми руками, но иногда выбрать что-то действительно нужное не так-то просто. Подарочная карта Четыре Лапы поможет порадовать и друга, и его пушистого спутника. С ее помощью пет-родитель может выбрать именно то, что нужно его хвостам. Если кто собирается к нам в гости, вот хотелки Пуха и Фреи на осень. Кроме игр и набивания пуза этих двоих ничего больше не интересует 😁

  12. +3

    Наблюдать в эти дни за происходящими баталиями на US open- почище любого сериала, а посмотрев хайлайтсы четвертьфинального матча между Беном Шелтоном и Карлосом Алькарасом я осознала значение выражения «поэзия на корте». Обо всем по порядку. Вчера Елена Рыбакина вышла в полуфинал, при этом став 1 ракеткой мира. Рожденная в 1999 году Лена вытеснила Арину Соболенко, державшую титул первой встечение 99 недель. Нумерология? Карлос Алькарас проиграл 23 летнему вундеркинду Шелтону в 5 сетовике по тайбрейку и это самый долгий матч в истории турнира. Закончился он в 3.30 утра. Лютый улет и отвал башки, что они творили. Карен Хачанов прошел в полуфинал и у наших парней давно такого не было, не говоря о Карене. Вообще обилие дружественных в топе турнира фамилий просто вызывает гордость. Следим дальше!

  13. Дисциплина- это выбор между тем, что хочется сейчас и тем, что больше всего. Выбор нелегкий, но кто сказал, что хорошо выглядеть- легко? Впрочем, с @slimfitclub_ точно легче.

  14. edited

    В прошедшие выходные Москва отмечала свой День. Для меня это повод выйти из дома, полюбоваться тем, как меняется столица. Я тут росла, до сих пор, как ребенок, радуюсь новым паркам, отреставрированным храмам, улицам и всему, во что вкладывается город. Утро субботы, Дня города я начала с того, что провела тренировку в «Лужниках» для всех, а после тенниса мы с То поехали домой на метро. Я не спускалась туда давно. А Тоня и вовсе не была. До чего же все поменялось! Я много по миру ездила на метро, но Москва и тут впереди планеты. И как раз сегодня Сергей Собянин рассказал о следующем большом этапе развития метро. После 2030 года новые станции появятся в Красногорске, Химках, Мытищах, Балашихе, Ленинском округе и Одинцове, а также продолжится развитие метро в Новой Москве. К 2035 году будет около 35 новых станций, а 12 из них — в области. Это тот случай, когда инфраструктура — про качество жизни, про возможность быстрее добраться домой, чаще встречаться с близкими и тратить меньше времени на дорогу.

  15. Older posts