PolinaKitsenko

@polina_kitsenko · Russian · active

РКН: https://clck.ru/3F56Gt https://max.ru/Polina_Kitsenko Contact: kitsenko@pkconnection.pro

Subscribers 107K Subscribers, last 30 days: 106K → 107K +1K 24h
Reach per post (ERR) 7.1%7.6K avg views
Posting 2.7/day last 18 hours ago
Reactions per 1K views 0.0
  1. +3

    На пасхальном бранче masterpеаce.masterpеаce в кулинарной студии lila х bork мои руки были не для скуки, как и у дизайнера бренда Жени. Она нас снабдила классными фартуками и косынками в духе своей эстетики, а мы -сами себя лично декорированными куличами. И ох как нет сил ждать воскресенья, так и хочется лизнуть эту сахарную помадку. Не теряйте меня в Макс!

  2. edited

    Король Нидерландов Виллем-Александр более 20 лет регулярно работал вторым пилотом на гражданских рейсах авиакомпании KLM. Он летал инкогнито, представляясь «капитаном», чтобы сохранить лицензию и совмещать государственные обязанности с увлечением авиацией. О том, что король имеет лицензию пилота, было известно до его коронации в 2013 году. Тогда он работал на небольшом среднемагистральном Fokker 70 в качестве «гостевого пилота». Как оказалось, он продолжил летать и после восхождения на престол. Виллем-Александр начал авиационную карьеру в юности, получив лицензию в 1985 году. С того момента он накапливал часы налета, волонтерил пилотом в Кении, доставляя грузы в отдаленные районы. Вернувшись в Нидерланды, присоединился к программе KLM Cityhopper, выполняя короткие рейсы – в основном в Британию, Германию или Францию, по 2-3 раза в месяц. Когда в 2013 году он взошел на трон, практика продолжилась: король координировал своё расписание с KLM, чтобы его годовой налет оставался выше минимума в 150 часов в год. Не теряйте меня в Макс!

  3. +5

    Мы с Ксенией Таракановой обсуждаем готовность к лету (спойлер- не совсем) и вдохновляем друг друга и тренирующегося рядом вечного мотиватора Викулина. #slimfitclub Не теряйте меня в Макс!

  4. repost

    Этим рабочим вечером смотрим, куда на этой неделе отправились отдыхать наши светские герои: Карина Нигай сегодня посетила теннисный турнир в Монте Карло, Николай Василенко знакомится с альпаками на Мачу-Пикчу, Полина Киценко изучает природные локации Тибета, а Ксения Бородина с Николаем Сердюковым проводят время в Дагестане.

  5. +6

    Краски и эмоции нашего Китая: помимо спортивной программы в виде хайкингов и зарядок, у нас была как всегда богатая культурная и краеведческие программы: храмы, мастерклассы по благовониям, национальные костюмы и фольклор, музеи, медитации и поющие чаши, лучший гастрономические опыты региона. Кто сказал, что мы спортивный кемп? Богаще палитры нет. И нет ничего важнее для меня и моей команды создать незабываемые краеведческие и культурные опыты на краю земли для наших гостей. @ritzcarltonreserverissaivalley @slimfitclub_ Не теряйте меня в Макс!

  6. +2

    Я вот все думаю, реально ли похудеть на пасхальной неделе. Расчехлила плоды своего винтажного собирательства и наконец у меня на столе советская дулевская сирень. #занимательноедомоводство Не теряйте меня в Макс!

  7. edited
    +6

    Бирюзово- сине-изумрудные воды озер Чжюджайгоу - огромный источник вдохновения в интерьерах @ritzcarltonreserverissaivalley, в национальных костюмах, да что там, сама природа копирует и отражает себя повсюду в этих Тибетских долинах. Я как то сразу тоже отразилась в этой палитре, но поняла это только собирая фотографии по возвращению. Удивительная мимикрия. Даже наш подарок дня- бархатная лазуревая косметичка от ololol brand. #slimfitclub My look: Изумрудный жакет vintage valentino 90 s Синее кимоно stella mccartney 2000 s Пояс ysl 90 s Кстати, в моем Максе фото немного другие. Не теряйте меня в Макс!

  8. +6

    Долина Цзючжайгоу в Тибете — живой пример красоты, рожденной в гармонии с нетронутой природой, место, где природа и культура создают уникальную атмосферу для полноценного отдыха тела и души. Здесь не просто красивые пейзажи — бескрайние зелёные горы, спокойные озёра и шумные водопады — а пространство для внутренней гармонии. Здесь можно увидеть заснеженные вершины, изумрудные озера, стремительные водопады и бескрайние разноцветные леса. Туризм в этом регионе начал развиваться относительно недавно. В 1992 году долина былавключена в список всемирного наследия ЮНЕСКО. В переводе с китайского Цзючжайгоу означает буквально «долина девяти деревень». Такое название, конечно же, неслучайно, в долине действительно находятся девять деревень, в которых проживают тибетцы и представители народа цян. Сегодня в семи из этих деревень живут люди, а две деревни не заселены. В долине запрещено земледелие и разведение животных, поэтому местные жители живут за счет государственных дотаций, и конечно, туристов. Здесь нас ждал знаменитый своими разноцветными озерами и множеством редких представителей флоры и фауны, природный заповедник Цзючжайгоу. Озеро спящего Дракона, озеро Пяти цветов, Травяное озеро — лишь от одних овеянных восточной загадочностью и романтикой названий в воображении начинают представать необычайной красоты сказочные сюжеты. Степень бирюзовости воды просто неслыханная. Я не видела красивее цвета нигде и никогда. Говорят, сюда и дикие панды выходят на берег иногда, послкднюю видели пару дней назад на рассвете, когда парк закрыт. Чудеса. Из интересного. Трекинг именно внутри заповедника- всегда только по мостыренным деревянным дорожкам. Сначала кажется, ну где же дикая тропинка? Но в Китае так- хотят все контролировать. Но дорожек таких - на десятки километров. Вот такого в мире нет нигде. Как и нигде нет столько людей, которые могут сделать эту работу. Уникально. Но а толпы по ним- мы подготовили группу к этому сразу. В Китае везде 1,5 милиарда на каждом шедевральном месте и это надо принять как экспириенс и часть культуры. Правда, нам все равно удалось половину маршрута построить и идти одним, но это «секрет фирмы»😉. #slimfitclub Не теряйте меня в Макс!

  9. edited

    Добавление греческого йогурта в яичницу-болтунью создает термогенную белковую бомбу, которая удваивает скорость метаболизма к полудню. Ложка греческого йогурта в яичнице-болтунье делает ее невероятно сливочной и обеспечивает серьезный приток белка. Белок обладает наибольшим термогенным эффектом, поэтому ваш организм сжигает примерно 20-30% этих калорий, просто переваривая их, что делает этот завтрак разумным и благоприятным для метаболизма, способствующим насыщению, наращиванию мышечной массы и снижению веса. Не теряйте меня в Макс!

  10. +4

    Репортаж блогера никогда не означает того, что он сейчас там, о чем вещает. Помните? Пост для чек ин. Как и все, готовлюсь к лету в #slimfitclub, а о нашем кемпе в Сычуань и Тибет буду писать еще долго 😉.

  11. +6

    Закончив городскую главу, перебрались в Цинхай-Тибетское плато в долину Цзючжайгоу. Долина Цзючжайгоу — живой пример красоты, рожденной в гармонии с нетронутой природой, место, где природа и культура создают уникальную атмосферу для полноценного отдыха тела и души. Туризм в этом регионе начал развиваться относительно недавно. В 1992 году долина была включена в список всемирного наследия ЮНЕСКО. Что говорить, железной дороге тут всего 2 года. Ранее путь сюда из Ченду на машине составлял до 10 часов. Я выбрала Тибет и курорт Rissai Valley, a Ritz-Carlton Reserve расположенный тут, в национальном парке. Это сенсационное место, ведь ранее в таких отдаленных и знаковых местах можно было толко наслаждаться подвигом в палатке. Ritz-Carlton Reserve — это ультра-роскошные, уединенные курорты, представляющие собой «люкс в люксе», с акцентом на глубокое погружение в местную культуру, экологичность и индивидуальный сервис. Это редкие, эксклюзивные локации, созданные для взыскательных путешественников. На данный момент в мире существует всего 7 отелей этой концепции. Здесь, самом сердце тибетского плато, в окружении нетронутой природы Цзючжайгоу, ощущается, что здесь природа — не просто фон, а источник вдохновения и умиротворения. Архитектура отеля, разработанная студией WATG, гармонично вписана в уникальный природный ландшафт, а интерьеры, созданные известным дизайнером Джаей Ибрагимом, передают атмосферу культуры региона. Ландшафтное оформление выполнено мастером Джоном Петтигрю. Здесь каждая деталь — от выбора материалов и оттенков до антикварных аксессуаров — отражает дух местных традиций и богатого наследия. 87 вилл выполнены в современном стиле, вдохновленном древними тибетскими поселениями. Из окон открываются великолепные виды на величественные горы Миншань, а архитектура комплекса гармонично сочетает в себе традиции и современную элегантность. Думаю, что моим любимым отелям Аман стоит волноваться. Я бы точно включила этот курорт в «резиновую тройку» лучшего в моем мире.

  12. +6

    Закончив городскую главу в Ченду, мы отправились в Тибет. Пара часов на скоростном поезде, еще пара на авто с перевалом на 3500 м, где устроили бойкую торговлю с местными, образовали очередь и снесли все киоски с мандаринами, а еще я купила теплую попонку в тибетском стиле. Самые две полезные вещи в дороге #slimfitclub конечно же продумал и организовал- кислородные баллоны и «дошик». В Китае везде вплоть до каждого поезда и туплета есть краны с кипятком, чтобы заварить супчик. Мы решили вести себя терруарно и вот я уже отбираю хлеб у тибетских бортпроводников 1 класса и раздаю нашим дошик. И так мы перебрались в Цинхай-Тибетское плато в долину Цзючжайгоу, названную в честь девяти тибетских деревень в горах вокруг и внесенную в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Нас ждет заповедник лютой красоты. Вокруг пятитысячники, лениво пасутся яки, свежий снег белеет на шапках соседних пиков. Днем солнце, вечером морозно. Вишневый и персиковый цвет здесь только начинают раскрываться- весна в Тибете поздняя. На ветру красочно развиваются молитвенные флаги. Местные приветствуют нас на уже знакомом нам тибетском наречии- Tashi Delek. Прямо, как когда то в Бутане, и мы почувствовали себя гостеприимно и как дома. Стало как то понятнее…😂

  13. +2

    United Airlines переосмысливает использование мест эконом -класса, предлагая нечто совершенно новое. Авиакомпания анонсировала «Relax Row» (так называемый, ряд релаксации), который позволяет пассажирам превратить три стандартных кресла в раскладную кровать, что делает перелеты на дальние расстояния более комфортными без перехода в каюты премиум-класса. Благодаря регулируемым подставкам для ног, которые складываются, чтобы увеличить пространство, ряд превращается в ровную поверхность, достаточно широкую, чтобы можно было вытянуться или даже лечь. Пассажиры, забронировавшие места в этом ряду, также получат дополнительные удобства, такие как индивидуальный наматрасник, подушки, одеяло и дорожный набор для детей. Запуск в эксплуатацию запланирован на 2027 год, и планируется добавить до 12 рядов в более чем 200 самолетах Boeing 787 и 777 к 2030 году. Кроме того, United обновляет все салоны 13-дюймовыми OLED-экранами с разрешением 4K на спинках сидений и подключением Bluetooth для беспроводной связи.

  14. +5

    Лэшаньский Большой Будда — самая крупная статуя будды в мире, вырезанная из цельной скалы в горе Линъюньшань, высотой 71 м. Она внушает чувство трепета своими размерами, величием и беспристрастным лицом. Величественный Лэшаньский Гигантский Будда — это не просто статуя, а живая история, застывшая в скале. Расположенный в провинции Сычуань на юге Китая, это самый большой каменный Будда в мире, который входит в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Будда высечен в скале на месте слияния трёх рек — Минцзян, Даду и Циньи. Высота статуи — 71 метр, примерно соответствует 23-этажному зданию. Ширина плеч Будды — 28 метров, а его ступни могут одновременно разместить до 100 человек. Строительство началось в 713 году н.э. при династии Тан по инициативе монаха Хайтуна. Он верил, что Будда сможет успокоить бурные воды в месте слияния рек, угрожающих местным жителям и судам. На завершение проекта ушло около 90 лет, а сам Хайтун умер, не дождавшись окончания работ. Будда высечен из цельной скалы. Его голова украшена 1021 пучком волос, аккуратно уложенных в виде спиралей. Уникальная система дренажа встроена прямо в тело статуи: она предотвращает разрушение от дождя и влажности уже более 1200 лет. Еще несколько интересных фактов! - На ступни Будды часто кладут монетки «на удачу». - На коленях Будды могут спокойно сидеть более 50 человек. - Его уши достигают 7 метров в длину и сделаны из дерева, покрытого глиной. - Лицо статуи выражает умиротворённость, даже при взгляде с высоты в десятки метров. Посещение Лэшаньского Будды — обязательный пункт в маршруте Сычуани. Гигантский Будда в Лэшане — это не только шедевр древнего скального искусства, но и глубокое напоминание о силе веры и умении человека гармонично вписать своё творение в природу. Примечательно, что Лешанскиф Будда- это уже вторая буддистская святыня такого масштаба после монастыря гнездо тинрицы в бутане, где slimficlub оказался. Считается, что каждый буддист мира должен на них побывать. А мы идем с опережением 😉

  15. Older posts