Начинаю готовиться к … лыжам☃️❄️. Эта тренировка называется «лыжная имитация». Хороша для всех, кого интересуют их кондиции ног, тыла и кондиции сердечные. Я ее обожаю за сочетание силы и функциональности. Необходим подьем в гору и много повторов, всё выполняется с плиометрическими прыжками. Результат впечатляет всегда. Но мне важнее просто не скучать на тренировках. С этим в #slimfitclub проблем нет. @slimfitclub_