Холодно, темно, из-под одеяла вылезать совсем не хочется, но чтобы жить эту жизнь, надо идти на работу 😢 Но как сохранять мотивацию в такие ужасные морозы и с утра не чувствовать себя овощем? Рассказываем лайфхаки: 1️⃣Обязательно не забывайте про режим. Понимаем, что посмотреть видосики уж очень сильно хочется ближе к ночи, но отложите телефон и позаботьтесь о себе будущем. Ложитесь в одно и то же время (желательно до полуночи) и старайтесь просыпаться тоже в одно время, так будет проще. 2️⃣Выработайте себе приятную утреннюю рутину и добавьте в нее что-то, что будет вас вдохновлять просыпаться и делать это перед работой: чашка любимого кофе или видео от любимого блогера, а может быть, несколько страниц очень интересной книги. 3️⃣Меньше испытывайте стресс. Зимой и так много бесит: одевать на себя куча слоев одежды, идти по холоду, ждать транспорт на остановке, а если вы счастливый обладатель машины — чистить ее от снега и прогревать. Старайтесь не расстраиваться и не тратить нервы по пустякам. Не думайте о работе по вечерам и в выходные — посвятите время себе и восстановлению. А чтобы посоветовали вы? Пишите в комментариях⤵️ #хакниработу@poisk_nsk ⏹️ Подписаться на канал