🫣 Экзамены и стресс: каждый пятый подросток боится начала учебного года Школьные линейки приносят радость далеко не всем ученикам перед началом нового сезона. Исследование фонда «Абсолют-Помощь» показало реальный уровень стресса среди российских подростков накануне 1 сентября. 📊 Статистика школьных тревог 😰 Паника: каждый третий подросток сильно волнуется перед учебным годом. 🕳 Апатия: у 22% детей фиксируется полное безразличие к учёбе. 🫣 Страх: 19% школьников испытывают сильный страх перед уроками. 🧨 Главный триггер: основным источником стресса дети называют будущие экзамены. 👨👩👧 Родители: 40% мамы и пап волнуются не меньше своих детей. 🧠 Как снизить уровень тревоги: Детский психолог Наталья Наумова отмечает, что сильный урон психике наносят завышенные ожидания родителей. Специалист рекомендует сфокусироваться на любимых хобби ребёнка и заранее составить чёткий план действий на сентябрь. 📲ПЛН в MAX