#деньвМоскве Студия гребли ФЛОУ РОУ Все холоднее, сидеть дома хочется все больше, однако, ребята, так нельзя! Надо брать себя в руки и заниматься спортом, чтобы чувствовать себя живым. Говорю вам я, как сезонный заложник серотониновой ямы каждую осень😪 Помните, недавно рассказывала про ребят из ФЛОУ РОУ? Теперь хочу поподробнее остановиться на самих тренировках. Главное направление студии — гребля на тренажерах. И нет, ехать на реку и учиться управлять лодкой не придется. Зато регулярные занятия помогут: 🚣 улучшить мышечный рельеф; 🚣 похудеть (если надо); 🚣 стать выносливее морально и физически. По формату похоже на сайкл: энергично, в группе, но с нагрузкой практически на все тело и без ударного воздействия на суставы. Есть и индивидуальные тренировки — все направлено на развитие силы, выносливости и общей физической формы💪 🎟первое занятие 900руб Запись и подробности А еще, напоминаю, у ребят есть гарантия результата: показатели фиксируют на старте и повторяют тест через 2 месяца. Если прогресса нет — вернут полную стоимость абонемента. Надо брать! 📍 ул. Новослободская 3 (Студия ФЛОУ РОУ) #спорт