❗️ Влияние длительного сидения в телефоне на здоровье Причина в том, что люди часто сидят с наклонённой головой, из-за чего мышцы шеи спазмируются, а сосуды теряют тонус. По словам специалиста, такие позы нарушают кровоток в голове, ухудшают память и внимание, способствуют развитию тревожности и депрессии. Постоянное сидение в телефоне может привести к инсульту или инфаркту, предупреждает невролог.