Приглашаем на встречу со Светланой Колобовой в Санкт-Петербурге 19 марта в Санкт-Петербургском Доме книги состоится открытый разговор с популярным психологом. Светлана Колобова расскажет о том, как современным подросткам сохранить эмоциональное здоровье и научиться ориентироваться в цифровом пространстве. На встрече Светлана представит свою новинку «Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями». Автор создала не просто рабочую тетрадь. Это личный помощник для выживания в мире, где внимание стало валютой, а эмоции — точкой входа для манипуляций. Здесь нет нотаций и занудной психологии. Это полноценный тактический набор: короткие записи, которые объясняют, почему нас затягивает лента, как отличить свои мысли от навязанных, как не стать марионеткой эмоций, как справляться с инфопотоком, что делать с тревогой, сравнениями, фейками и прессингом соцсетей. Время: 19 марта, 19:00. Адрес: Санкт-Петербург, Невский пр., д. 28. Вход свободный.