Крупный научный обзор подтвердил, что регулярное чаепитие — особенно зеленых сортов — улучшает показатели холестерина, снижает артериальное давление и уменьшает риск опасных сердечно-сосудистых патологий. Катехины и полифенолы в составе чайных листьев служат мощными антиоксидантами для всей кровеносной системы. Однако исследователи предупреждают о подвохе: готовые бутилированные чаи и популярные напитки с шариками («бабл-ти») сведут всю пользу на нет из-за огромного количества сахара, сиропов и консервантов. Чтобы получить реальную защиту сердца, напиток должен быть свежезаваренным и не содержать лишней химии. 💊 BIG PHARMA