Куркумин весьма популярен в ЗОЖ-сообществе: ему приписывают свойства «эликсира молодости» и спасения при менопаузе. Но за яркими обещаниями скрывается путаница в биологии. Влияние на вазомоторные симптомы при менопаузе подтверждается — экстракты куркуминоидов действительно снижают частоту приливов. Но эффект дают лишь клинические дозировки в капсулах, а не специя в еде. При этом прием концентрированных БАДов опасен риском токсического поражения печени. Куда хуже миф о «продлении жизни клеток» через подавление теломеразы. В реальной биологии этот фермент защищает теломеры, а его блокировка не омолаживает, а ускоряет гибель тканей. Ингибирование теломеразы изучает онкология, чтобы лишить раковые клетки бессмертия. Выдавать механизм уничтожения клеток за «средство от старения» — опасный нонсенс. 💊 BIG PHARMA