С 1 сентября 2027 года минимальная нагрузка для 10–11 классов вырастет на 140 часов — старшеклассникам придется учиться до 37 часов в неделю. В ответ на растущий перегруз школьников в Общественной палате РФ предложили сделать среду полувыходным днем. С точки зрения нейрофизиологии пауза в середине недели абсолютно оправдана. Учеба по 7–8 часов в день истощает префронтальную кору подростка, вызывая рост кортизола и когнитивное выгорание. Разгрузочная среда может снизить уровень стресса и восстановить дофаминовый баланс, возвращая фокус внимания и продуктивность к четвергу и пятнице. 💊 BIG PHARMA