Популярная аминокислотная добавка L-тирозин, которую многие принимают для улучшения фокуса и когнитивных функций, показала неожиданную корреляцию с долголетием. Масштабное наблюдение выявило связь между повышенным потреблением тирозина и сокращением продолжительности жизни у мужчин. Выяснилось, что избыток тирозина чрезмерно подстегивает сигнальный путь mTOR и ускоряет клеточное старение в тканях печени и сосудов. Хотя аминокислота действительно помогает при стрессе, ее постоянный прием в высоких дозах может непреднамеренно истощать метаболические резервы организма. 💊 BIG PHARMA