Нормальный уровень сахара натощак и физическая активность напрямую защищают мозг от нейродегенерации и замедляют увядание памяти в старости. По оценкам исследователей, до 40% случаев болезни Альцгеймера связаны именно с обратимыми факторами риска. Нормальный уровень глюкозы (до 126 мг/дл) способствует здоровью сосудов головного мозга и снижает риск метаболических нарушений, которые провоцируют гибель нейронов. Если привести в порядок сахар и уровень нагрузки в возрасте около 50 лет, мозг получает мощный запас прочности на годы вперед, а риск столкнуться с возрастным слабоумием ощутимо снижается. 💊 BIG PHARMA