Новости Перми и Края

@perm_smi · news · Russian · active

Subscribers 91.2K Subscribers, last 30 days: 91.3K → 91.2K +0 24h
Reach per post (ERR) 8.1%7.4K avg views
Posting 16.4/day last 1 hour ago
Reactions per 1K views 10.3 👍 ❤ 👎

🌶️ ПП-ужин для тех, кто следит за фигурой Ингредиенты: ⏺болгарский перец; ⏺куриное филе; ⏺сметана; ⏺сыр; ⏺специи: соль, черный перец, сушеный чеснок, горчица. Разрезаем перец пополам и тщательно очищаем его от семян. Выкладываем половинки в форму для запекания. Для начинки мелко нарезаем куриное филе. Добавляем к нему сметану, соль, перец, сушеный чеснок и немного горчицы для пикантности. Хорошо перемешиваем. Плотно наполняем половинки перца получившейся смесью. Сверху посыпаем тертым сыром. Отправляем в духовку на 20 минут. Полезный и безумно сочный ужин готов 😋 📲Читайте нас в МАКС 😊Подписаться | Поделиться новостью

Views over time

02.5K5K7.5K17 Oct 00:3011 Nov 23:537.9K17 Oct 00:30: 0 views11 Nov 23:53: 7,920 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
17 Oct 2026, 00:300
11 Nov 2026, 23:537.9K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.