МОЙ ГОРОД - ПЕРМЬ! 👓 Близорукость у пермских школьников: цифры и что делать родителям ⠀ У детей от 5 до 9 лет в Перми близорукость в прошлом году находили у 6%, в этом году уже у 11,4%. Среди 10-14-летних рост с 14,5% до 21,6%. По данным краевого минздрава, болезни глаз теперь в тройке самых частых у пермских школьников. ⠀ Главную причину врачи видят в нагрузке на глаза: телефон, планшет, игры, где взгляд часами держится на близком экране. ⠀ ● Что советует ВОЗ • Не меньше полутора часов в день на улице. Дневной свет защищает глаза ребёнка от близорукости. • Уроки, книга, телефон: не дольше 30-45 минут подряд. Потом перерыв и посмотреть вдаль, хоть в окно на соседний дом. ⠀ С ноября в Перми дети уходят в школу и возвращаются уже в темноте. Так что прогулка при солнце в выходные важнее, чем кажется. ⠀ ● Когда идти к врачу Ребёнок щурится, садится вплотную к телевизору, трёт глаза, после школы жалуется на голову. Показаться окулисту стоит и без жалоб, раз в год. @