Делаем фитнес-зал прямо дома — нашли бесплатный OpenGym для планирования тренировок Приложение содержит базу из 1324 упражнений, помогает составлять программы и отслеживать прогресс, вес, рекорды и рабочие веса. Работает локально и без интернета, а также без подписок, рекламы и трекинга. Можно установить на телефон или развернуть самостоятельно. Забираем личный план тренировок тут. ❤️ PDA