Без мифов и страхов: какой должна быть информация о донорстве крови 🩸 Если вы хотите помогать и быть полезными, становитесь донором крови. Для этого нужно быть взрослым (старше 18 лет), здоровым (без хронических заболеваний), весить более 50 кг и хорошо себя чувствовать. 🌺 Быть донором важно, нужно и полезно. Но не все об этом знают. Часто именно незнание и заблуждения удерживают людей от важного шага и доброго поступка. В Международный день всеобщего доступа к информации наши доноры и врачи развенчивают самые популярные и странные мифы о донорстве. 🚫 Миф №1: «Сдавать кровь вредно» Это, пожалуй, самый главный страх. Люди боятся, что организм не восстановится, а иммунитет «просядет». Владимир Яковченко в свои 55 лет такой миф опровергает. Он сдаёт кровь много лет, имеет звание Почётного донора России и убеждён, что его хорошее самочувствие обусловлено постоянным обновлением крови. «Чувствую себя прекрасно, веду здоровый образ жизни, могу сказать молодёжи только одно: сдавайте кровь, это очень полезно для организма! Проверено десятилетиями донорства». 🔺Его положительный опыт поддерживает и.о. заведующего отделением заготовки крови и её компонентов в Царицыно, врач-трасфузиолог Ирина Александровна Козинцева. «Постоянная практика сдачи крови мягко обучает сердечно-сосудистую систему донора адаптироваться к потерям объёма циркулирующей крови. Это своего рода контролируемая разумная тренировка, которая выступает фактором поддержания сосудистого тонуса и тренировки компенсаторных механизмов организма». 🚫 Миф №2: «Через кровь можно заразиться ВИЧ или гепатитом» Страх, который родился в 1980-1990-е годы и живёт до сих пор, несмотря на развитие медицинских технологий. И это явно нехватка информации о том, что в Службе крови сегодня используются только герметичные одноразовые материалы и донорские системы. «Мы используем абсолютно замкнутые и герметичные системы. Каждая оснащена иглой с контролем первого вскрытия, то есть донор видит и понимает, что никто и никогда эту иглу не открывал», - говорит врач-трансфузиолог Центра крови Ирина Юрьевна Лысенко. 🚫 Миф №3: «Это больно и страшно» Многие откладывают донацию из-за страха перед иглой и самим процессом. Донор Центра крови имени О.К Гаврилова Марина Александровна Изатова долго решалась на донорство, боялась крови, иглы, процедуры. «А когда все-таки поработала над своими страхами и пришла на донацию, оказалось, что это не страшно и не больно. Совсем. А наоборот – здорово чувствовать, что ты помогаешь людям!» 🚫 Миф №4: «После донации толстеют» Странный, но удивительно распространённый миф, особенно среди женщин. Обусловлен страхом, что после донации, как после диеты, организм склонен активно награждать себя за ограничения вкусной, сытной и обильной едой. Донор Екатерина Гурова, стройная и подтянутая, опровергает этот миф. «За 3 года регулярных донаций я и ни на килограмм не поправилась. Да, после процедуры рекомендуют хорошо поесть, но это не значит объедаться, нужно просто дать организму строительный материал». 🚫 Миф №5: «У меня самая распространённая кровь, она вряд ли нужна» Этот очень распространённый миф демонстрирует парадоксальность человеческого мышления и является одним из самых вредных. «Это просто логическая ошибка. Ведь чем более распространена какая-то группа крови, тем больше в ней будет потребность! Возможно, если об этом чаще говорить, наглядно объяснять, давать людям честные и понятные знания, заблуждения будут рушиться, и люди будут приходить в донорство», - так рассуждает 22-летний служащий Данила Шкуратов. 💡 В день всеобщего доступа к информации наши доноры честно говорят: помогать людям, сдавая кровь, – полезно, безопасно, не страшно, не больно, не потолстеешь. ❤️ Делитесь правдой. Это тоже помощь. 🚀- Центр крови имени О.К. Гаврилова 📱 - Центр крови имени О.К. Гаврилова 📍- Центр крови в Мах 🖥 - официальный сайт Центра крови ☯️ - канал в Дзен #ЦентркровиГаврилова #Деньдоступнойинформации #Мифыодонорстве #Правдаодонорстве