🧘♂️ Зарядитесь энергией на весь день — приходите на занятия «Дыхательной гимнастики» от проекта «Московское долголетие»! На занятиях вы: ✨ Узнаете о пользе древней гимнастики «Восемь кусочков парчи» («Ба дуань цзинь») ✨ Научитесь правильно выполнять движения и включать их в утреннюю рутину ✨ По желанию попробуешь элементы Кунг‑Фу 🥋 Ведёт занятия Владимир Сурков — четырёхкратный чемпион мира по Кунг‑Фу, первый вице‑президент Федерации Кунг‑Фу России. 📍 Место: Шахматный павильон 📅 Расписание: вторник и четверг 10:00 🎟 Записаться в группу можно по телефону 8(499)145-00-00 (доб. 120) Не упустите шанс совместить заботу о здоровье с изучением настоящей боевой традиции 💛🫶