Парки и скверы Казани🌳

Включаем аудио и отправляемся на лесную прогулку🌳 Вместе с психологом, основателем студии «Основа Основ», ведущим лесотерапевтических практик Дмитрием Никитиным, мы подготовили для вас аудиогид с советами о том, как провести время в лесу осознанно. Лесотерапия поможет немного замедлиться и отвлечься от повседневных забот. Как устроить себе лесотерапию? 🔸 Прослушайте голосовое сообщение 🔸 Уберите телефон 🔸 Отправляйтесь на прогулку в ЛЕС! Кстати, для этого необязательно ехать в Горкинско-Ометьевский лес — выбирайте любимый парк и наслаждайтесь временем на природе! VK | Одноклассники | МАКС