🌿 Свежий воздух и польза В парке «Ёлочки» проходят занятия по дыхательной гимнастике в рамках проекта «Активное долголетие»! Это простой и доступный способ поддержать свое здоровье: дыхательные практики помогают насытить организм кислородом, улучшить работу легких, снять напряжение и зарядиться бодростью. А на свежем воздухе в окружении осеннего леса это еще и невероятно приятно! 📅 Расписание занятий: Понедельник: с 14:00 до 15:00 Четверг: с 15:00 до 16:00 📍 Место проведения: парк «Ёлочки» Забота о себе не требует много времени, главное - регулярность. Хорошего настроения и легкого дыхания! 🍂