🥬 Постное блюдо с восточным обаянием: готовим цветную капусту с кускусом Даже если цветную капусту обычно вы обходите стороной, этому рецепту стоит дать шанс. Фаиль Ризатдинов уверен: она умеет удивлять. И никакого секретного ингредиента не потребуется — только щедрые специи, ароматное масло и правильная компания на тарелке. 🧂 Для начала смешиваем понемногу куркумы, копчёной паприки, шичими, соли и растительного масла. Смазываем четвертинки цветной капусты смесью и запекаем при 180 °C до готовности. 🌰 Остатки пряного масла перемешиваем с готовым нутом и запекаем около 10–15 минут. 🧄 В небольшой сотейник наливаем оливковое масло и слегка обжариваем 6 зубчиков чеснока. Насыпаем 150 г кускуса и, помешивая, готовим 1–2 минуты. Добавляем 300 мл кипящей воды, накрываем крышкой и готовим на слабом огне 2–3 минуты. Выключаем и оставляем томиться на 5 минут. 🍅 В большой миске соединяем готовый кускус, нарезанные свежие овощи, петрушку и запечённый нут. Приправляем цедрой лимона, солью, перцем и оливковым маслом. Подаём с запечённой цветной капустой. Приятного аппетита! Все продукты для этого блюда вы найдёте на Ozon fresh. #ozon_рецепты 💙 Подписывайтесь на OZON в MAX
OZON ✔
Subscribers
1.1M
−10K 24h
Reach per post (ERR)
4.4%47.5K avg views
Posting
1.9/day
last 9 hours ago
Reactions per 1K views
5.4
❤ 👍 🔥
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 25 Mar 2026, 12:01 | 0 |
| 20 Oct 2026, 14:56 | 74.7K |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.