☹Миллениалы — самое нервное поколение России Они возглавили индекс стресса ВЦИОМ (60,1-66,5 балла), обогнав зумеров (54,0) и бэби-бумеров (42,1). Тревожность чаще всего тоже испытывают миллениалы — 31-32%, причём сильнее в крупных городах. Психолог Марта Уварова связала это с урбанизацией, потоком информации и экономической нестабильностью: чем хуже материальное положение, тем выше напряжение. При затяжной тревоге она советует обратиться к психологу или психиатру и проверить гормоны щитовидной железы, кортизол, ферритин, витамин D и B12, пишет «Газета Ru». 📲 Не видите фото/видео в постах? Смотрите в MAX