ОТРАЖЕНИЕ

Каким должно быть соотношение талии и роста? Риски для здоровья позволяет оценить «золотое правило»: талия должна быть меньше половины роста. Об этом заявил эндокринолог и диетолог Павел Баранов. Если же обхват талии превышает этот показатель, это говорит об избыточном накоплении висцерального жира. Именно висцеральный жир повышает риск диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний, добавил эксперт в беседе с РИА Новости. В абсолютных цифрах талия должна быть менее 80 сантиметров у женщин и менее 94 у мужчин, заключил врач. ❤️, если вписались в эти параметры 😱, если пора садиться на диету #талия #рост Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ |Наш канал в MAКС