Осторожно, Москва

Спрос на книги о ментальном здоровье в Москве вырос на 150%. В Москве с января спрос на литературу о ментальном здоровье вырос на 150% по сравнению с прошлым годом — увеличились продажи книг по этой теме в формате текста и аудио. Пик востребованности пришелся на период с июля по сентябрь, сообщили «Осторожно, Москва» в Литрес. По России при этом продажи выросли на 182%. Исследователи выяснили, что по самыми популярными книгами про ментальное здоровье в Москве стали: 1️⃣«Активатор блуждающего нерва. Упражнения, которые избавят от боли в животе, спине, груди и восстановят нервную систему», Джессика Магуайр; 2️⃣«Займись ничем: система долгосрочной продуктивности» — Джозеф Джебелли; 3️⃣«Азбука умственного труда» — Иосиф Ребельский; 4️⃣«О чем спросил бы психолог: Вопросы, которые помогут понять себя в трудных ситуациях» — Ирина Флотская; 5️⃣«Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья» — Наталья Кисельникова. Интерес к ментальному здоровью становится все более практическим и ориентированным на результат. Люди стремятся не только лучше понимать свои эмоции и реакции, но и находить инструменты, которые помогут справляться с переживаниями. Так, в 2026 году самыми распространенными запросами клиентов стали стресс (53%), приступы страха и тревоги (44%) и нестабильная самооценка (42%), — рассказали в сервисе «Ясно». Из-за блокировок мы в MАX: https://max.ru/ostorozhno_moskva