Читает (и пишет) Остапчук

Прочитала книгу «Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть» американской исследовательницы Брене Браун, а вам не рассказала, исправляюсь 🔏О чем книга? Брене Браун — профессор Колледжа социальной работы Хьюстонского университета, ее главная тема исследований — стыд. В общем-то, из заглавия понятно, о чем книга — о том, как полюбить себя, что для этого нужно и почему одни люди более жизнеустойчивы, чем другие. 🤩Как написана? Насколько сложно читать? Довольно легко. Такой типичный нон-фикшн для массовой аудитории, ссылки на исследования есть, но это не занудное чтиво. Приятная мотивирующая книга с вкраплением историй из жизни самой Браун. 💇‍♀️Послевкусие Есть вероятность, что вы прочтете и такие: да ну всех нафиг, я буду таким, какой я есть. В общем, мотивирующий позитивный эффект. Советую #психология_ostless