ОСНОВАТЕЛИ

«Совы» в 1,7 раза чаще уходят на пенсию по инвалидности. Похоже, дело в здоровье Кажется, вы читаете этот пост поздно вечером, поэтому это исследование может оказаться о вас. Учёные из Оулуского университета в Финляндии 12 лет наблюдали за 5 679 людьми. В 2012 году всем было по 46 лет, хронотип определили анкетой: легко ли вставать утром, в какое время удобнее работать. Дальше по государственным регистрам следили, кто до конца 2023 года уйдёт на пенсию по инвалидности. Среди «жаворонков» таких оказалось 5% мужчин и 7,2% женщин, среди «сов» — 8,3% и 12,1%. С поправкой на время до выхода на пенсию «совам» её назначали примерно в 1,7 раза чаще. Когда учёные учли образование, профессию и доход, разница осталась. Когда учли состояние здоровья, связь с хронотипом перестала быть статистически значимой. Как пересказывает работу Naked Science, у «сов» здоровье в среднем могло быть хуже, и это частично объясняет разрыв. Причину исследование не доказывает: хронотип определили один раз, в 46 лет, и только в Финляндии. С тем, что «сов» чаще подводит здоровье, сходится и работа 2018 года по базе UK Biobank: 433 268 взрослых от 38 до 73 лет. У выраженных «сов» по сравнению с выраженными «жаворонками» шансы психических расстройств были выше в 1,94 раза, диабета — в 1,3 раза. Её авторы допускали, что риски «сов» во многом связаны с тем, что их внутренние часы хронически расходятся с графиком работы, и предлагали изучить, поможет ли им более гибкий рабочий день. @osnovateli