Как сохранить острый слух и избежать шума в ушах в эпоху подкастов. Разбираем в новом выпуске #КодЗдоровья с Оксаной Драпкиной Широкое распространение наушников и ежедневное прослушивание подкастов привели к росту числа случаев снижения слуха и хронического шума в ушах. Но есть и хорошие новости: изменив свои привычки использования гаджетов, можно сохранить острый слух и одновременно снизить риск развития тугоухости: Эти изменения можно внести на любом из этапов жизни — для них не бывает «слишком рано» или «слишком поздно». Если сделать это все одновременно слишком сложно — начинайте с небольших изменений и постепенно расширяйте их. Но что именно можно сделать уже сейчас, чтобы защитить свой слуховой аппарат? Читайте в карточках 👆 Делитесь в комментариях в нашей группе «ВКонтакте», какие правила безопасного использования наушников вы уже соблюдаете. Следите за новыми выпусками рубрики #КодЗдоровья каждый четверг в 10:00. 🇷🇺 Общественная палата России | Телеграм | MAКС | ВКонтакте 👈