Оперативная ⚡️ Пермь

😵‍💫 86% зумеров в возрасте от 16 до 28 лет жалуются на забывчивость, рассеянность и ощущение «ваты в голове». Также молодым людям бывает сложно долго удерживать внимание на одной задаче и дочитывать книги до конца. Всё это связывают с так называемой цифровой деменцией — состоянием, которое обсуждают в контексте постоянного использования гаджетов и цифровых сервисов. Среди способов тренировать мозг называют выполнение задач без ИИ, подсчёты в уме, чтение, занятия спортом и цифровой детокс. Ещё один совет — самостоятельно прокладывать маршруты в голове, не полагаясь постоянно на навигатор. ⚡️ Оперативная Пермь в ВК | ТГ | Макс Предложить новость | Реклама