Онкологика

🧡 Английский разговорный клуб «Blah Blah Club» проведет в Москве 13 июня благотворительный пикник в честь дня рождения Фонда «Онкологика». Спасибо за этот замечательный, ценный подарок, который станет важной мерой помощи для тех, кто в этом действительно нуждается 🧡

Сегодня на ПМЭФ обсудили сотрудничество системы здравоохранения и некоммерческого сектора. Все отчетливее видно: представление о том, что благотворительные фонды существуют отдельно от медицины, уходит в прошлое. В реальности - это давно единое поле работы. Когда медицинские организации и фонды действуют вместе, появляются возможности быстрее находить решения для пациентов, разбирать сложные случаи и объединять экспертизу и ресурсы. Именно такие партнерства сегодня становятся ключевыми. Например, как сотрудничество Онкологики с Нижегородским онкоцентром: когда мы предоставляем пациентам диспансера и их близким психологическую помощь от наших собственных психологов. Ценно, что в рамках дискуссии удалось поговорить не только об общих подходах, но и о конкретных механизмах взаимодействия. Несмотря на ограниченное время, разговор получился предметным и честным. Для меня ценность любого форума - не в количестве встреч, а в том, что остается после: договоренности, совместные идеи, понимание, что можно начать делать уже сейчас. Уже 15 июня продолжим разговор на подкасте с Центром развития здравоохранения Школы управления Сколково. Планируем серию рабочих обсуждений и уже наметили несколько направлений для дальнейшей работы. И, пожалуй, в этом и есть результат главной площадки страны — когда обсуждение становится началом совместных действий.

🧡 Мирослава Сергеенко приняла участие в Петербургском международном экономическом форуме 2026. На полях ПМЭФ прошла важная дискуссия о сотрудничестве Фонда с системой здравоохранения. ⬇️

🧡 Фонд «Онкологика» выстраивает взаимодействие с Нижегородским онкоцентром. Пациенты Нижегородского областного клинического онкологического диспансера теперь могут обратиться в Фонд за психологической поддержкой прямо через сайт медучреждения, найдя на нем контакты горячей линии или ссылку на форму заявки. Для нас важно, чтобы помощь была максимально доступной и своевременной — особенно в тот момент, когда человеку и его семье она нужна больше всего. 🟠Нижегородский онкоцентр — учреждение с большой историей и сильной профессиональной школой. Еще в 1933 году в г. Горьком (ныне Нижний Новгород) началось активное внедрение противораковых мероприятий, а в 1951 году областной онкологический диспансер стал самостоятельным учреждением. За десятилетия здесь сформировалась мощная онкологическая служба, а вклад нижегородских врачей и ученых в развитие лечения рака в России имеет огромное значение. Мы ценим сотрудничество с онкоцентром и рады развивать партнерские отношения, которые помогают делать помощь для людей с диагнозом рак простой в получении. Мы верим, что объединение усилий медицинских учреждений и благотворительных организаций позволяет оказывать пациентам и их близким еще больше необходимой поддержки. 🧡 Мы рады новым партнерам, ценим сотрудничество и развитие бережных и благотворных отношений — во имя людей, проживающих диагноз рак.

🧡 21 июня в Мещерском парке стартует ежегодный «МедЗабег» — первый в России забег для медиков. В этом году он пройдет уже в восьмой раз, в День медицинского работника, и посвящен памяти Елизаветы Глинки. Девиз забега — «Бег в помощь!» «Для нас особенно ценно, что часть средств от забега традиционно будет направлена в помощь фонду «Онкологика». Уже третий год мы поддерживаем этот проект и рады быть рядом с партнерами, для которых спорт — это тоже про заботу, солидарность и помощь», — Мирослава Сергеенко, учредитель и президент фонда «Онкологика». 🧡 На старт выйдут врачи, медсестры, студенты медвузов, руководители медучреждений, семьи, друзья и все, кто любит движение и добрые дела. В программе — дистанции для взрослых и детей, так что это будет не просто забег, а большой праздник здоровья и поддержки. Регистрация и подробности на сайте: http://www.медзабег.рф/ До встречи на «МедЗабеге»!

📍Июнь — месяц помощи равных по опыту Проходя тяжелый жизненный путь, важно заручиться поддержкой и не бороться с проблемами в одиночку. Когда диагноз меняет реальность, рядом нужен тот, кто действительно понимает — не только на словах, но и по собственному опыту. ➡️В фонде «Онкологика» мы знаем, насколько важна поддержка человека, который уже прошел похожий путь. Поэтому рядом с нашими клиентами находятся онкомейты — равные по опыту. Те, кто готов поделиться знаниями, пониманием и личным опытом проживания онкодиагноза. Онкомейт не заменяет врача, психолога или юриста. Но может помочь разобраться в сложных медицинских терминах простыми словами, подсказать, как устроена маршрутизация, поделиться личным опытом прохождения лечения и просто быть рядом в момент, когда особенно страшно и одиноко. В течение месяца помощи равных по опыту мы будем рассказывать истории онкомейтов, делиться полезными материалами о жизни во время и после лечения, а также анонсировать встречи, мероприятия и прямые эфиры со специалистами и экспертами, которые помогают взрослым с диагнозом рак и их близким проходить этот путь. 🧡В рамках месяца помощи равных по опыту, мы делаем дополнительный акцент в наших информационных ресурсах на меры поддержки, которые мы предоставляем бесплатно круглый год. Если вам или вашим близким нужна помощь равных по опыту — вы можете обратиться в фонд "Онкологика" через заявку на сайте или позвонив нам 88003505785.

🧡 1 июня — День защиты детей Этот день напоминает нам о том, как важно, чтобы каждый ребёнок чувствовал себя любимым, защищённым и не оставался один на один со своими трудностями. В жизни семей, столкнувшихся с онкологическим заболеванием, детям тоже бывает непросто. Иногда они переживают за маму или папу, не понимают, что происходит, чувствуют тревогу, страх или растерянность. Именно поэтому так важно говорить с детьми честно, бережно и в соответствии с их возрастом. Давать возможность задавать вопросы, делиться чувствами и знать, что рядом всегда есть взрослые, готовые поддержать. Сегодня мы хотим напомнить: забота о ребёнке — это не только про безопасность и здоровье. Это ещё и про внимание к его переживаниям, эмоциям и потребностям. ❤️ Пусть у каждого ребёнка будет место, где его слышат, понимают и любят. С Днём защиты детей!

🧡 Помогите людям с диагнозом рак не проходить лечение в одиночку Онкологическое лечение — это постоянные поездки между городами, непредвиденные расходы, жизнь в состоянии неопределённости и попытка удержаться в реальности, когда всё вокруг меняется. ➡️Наталья, 43 года Диагноз: параганглиома, рецидив с метастазами в костях, 2 группа инвалидности. Наталья живёт одна, с кошкой. Из-за химиотерапии сильно ухудшилось зрение, диагностирована катаракта. После рецидива ей приходится постоянно ездить на консультации в Обнинск и Москву, чтобы врачи могли определить следующую линию лечения. Недавно она потеряла маму — болезнь унесла самого близкого человека. Несмотря на всё, она продолжает лечение и даже сама помогает фонду как донор. ➡️Юлия, 31 год Диагноз: опухоли головного мозга и ЦНС, 2 группа инвалидности. После сложного лечения в 2020 году Юлия находилась в ремиссии до 2025-го. Весной случился рецидив. В процессе лечения возникла тяжёлая ситуация: назначенная терапия оказалась неэффективной, состояние ухудшилось, появились неврологические осложнения. Сейчас схема лечения скорректирована, впереди — химиотерапия, контроль ПЭТ-КТ и возможная лучевая терапия. Юлия проходит лечение и одновременно переживает непростой личный период — недавно она рассталась с супругом. ➡️Марина, 40 лет Диагноз: рак молочной железы, 2 группа инвалидности. Марина живёт с пожилыми родителями. В начале года устроилась на работу, но не смогла работать из-за лечения. После операции она ожидает химиотерапию и лучевую терапию. Сейчас Марина фактически полностью зависит от поддержки пожилых родителей и помощи Фонда. Каждая из этих историй — про жизнь, которая продолжается несмотря на болезнь. И про людей, которые не должны оставаться с этим в одиночку. Вы можете помочь. Любой донат — это такси до места терапии, консультация врача, лекарства, билет на поезд и просто возможность не выбирать между лечением и базовыми потребностями. Сделать пожертвование Вы можете на нашем официальном сайте. «Онкологика» рядом, когда особенно трудно. Спасибо, что помогаете вместе с нами 🧡

📍Почему людям с онкодиагнозом особенно нужна человеческая поддержка, а не только лечение «Когда мне сказали, что нашли новообразование, у меня был только один вопрос: я выживу?» После таких слов жизнь делится на «до» и «после». До — отпуск с семьёй, привычные планы, уверенность, что тяжёлые диагнозы бывают где-то далеко, в чужих историях и фильмах. После — пятница 13-е, обследования, разговор с врачом и ступор. Осознание, что теперь жизнь будет состоять из обследований, решений, страха и необходимости бороться. Наша клиентка Татьяна вспоминает: самым тяжёлым после диагноза было чувство растерянности. Никто не объясняет, как жить дальше: -Куда идти? -Кому доверять? -Как разобраться в противоречивых рекомендациях? -Как рассказать ребёнку, почему мама устала и больше не может жить по-прежнему? -Как не потерять себя среди анализов, процедур и тревоги? Татьяне удалили почти 30 сантиметров кишки. Несколько часов в операционной, тяжёлое восстановление, слабость… Жизнь внезапно стала очень хрупкой, но не остановилась. «Просто теперь в ней появилась усталость, лекарства и побочки. Но жить всё равно нужно», — рассказала Татьяна. Подъём на пятый этаж без лифта — марафон. Выйти за кофе — маленькая победа. «Рак — это нервы в первую очередь. Нервничать нельзя. Но одному невозможно не нервничать. Поэтому так важны те, кто рядом». Наша героиня говорит, что справиться ей помогли близкие, пациентские чаты, люди, которые уже проходили через похожее. Фонд поддерживал Татьяну всем необходимым: специальное питание, продуктовая корзина и такси до места лечения и обратно. Ведь поддержка — не приложение к медицине. Это её человеческая сторона. И всё же даже среди усталости есть место маленьким победам. «Когда после лечения начали расти волосы, я бегала и прыгала: „У меня растут волосы!“ Такое счастье. Значит, всё хорошо». 🧡 Спасибо каждому, кто помогает нам быть рядом с людьми в самые трудные периоды их жизни. Поддержать тех, кто борется за свою жизнь, Вы можете на официальном сайте Фонда «Онкологика».

🌸 Привет, на связи Даша, одна из ведущих канала «Следуй за мной». Совсем скоро в фонде начнётся месяц информирования о помощи равных по опыту (онкомейтов) — и для меня это особенно значимый вид поддержки в Онкологике. Именно направление равных по опыту (онкомейтов) стало одним из первых, с которого начался мой путь в фонде. Ровно 5 лет назад, в конце лета 2021 года, я завершила курс химиотерапии. И тогда рядом со мной не было человека с похожим опытом, который мог бы поддержать, да и просто быть рядом. Весь июнь мы будем регулярно приглашать наших равных по опыту для создания публикаций, раскрывая их истории, личный опыт и мотивацию быть онкомейтами. А самое главное — мы покажем, как работает это направление и какую пользую приносит для наших клиентов. Как говорится, не переключайтесь 🧡

📍Тело в режиме тревоги: 5 фактов о стрессе, которые удивят Иногда тело реагирует на тревогу так странно, что это похоже на научную фантастику. Вот 5 фактов, которые действительно удивляют: 🟠Кончик носа — идеальный датчик стресса Ученые из Университета Сассекса выяснили: в момент страха или сильного волнения температура носа падает на 3–6 градусов из-за притока крови к мозгу. Его можно использовать как естественный датчик уровня тревоги. 🟠Стресс оставляет следы в ДНК и передается по наследству Хроническое напряжение приклеивает к генам особые «эпигенетические метки», которые «заглушают» работу некоторых генов, в том числе отвечающих за реакцию на стресс. Такие метки особенно активно формируются в детстве и могут передаваться следующему поколению. 🟠Организм не может полноценно расслабиться после сладкого В эксперименте с 94 участниками ученые давали одним глюкозу, а другим — воду, после чего всех ждал расслабляющий массаж. У тех, кто выпил сладкий напиток, симпатическая система оставалась в состоянии боевой готовности — человек чувствовал покой, а организм нет. 🟠Кишечник умеет снижать уровень кортизола Научное сообщество все чаще говорит о концепции «оси кишечник–мозг». Оказывается, увеличение количества хороших бактерий помогает обуздать воспаление, снизить уровень кортизола и уменьшить тревожность. Кишечник синтезирует значительную долю «гормона счастья» — серотонина, поэтому здоровье ЖКТ напрямую влияет на психику. 🟠Хроническое напряжение ускоряет биологическое старение У людей с хроническим стрессом теломеры оказались короче — биологический возраст их клеток в среднем на 10 лет выше паспортного. Ученые наблюдали за женщинами от 20 до 50 лет и пришли к выводу: чувство хронической перегруженности ощутимо старит организм Стресс нельзя полностью убрать из жизни. Но тело умеет восстанавливаться. Особенно когда мы перестаем требовать от себя быть сильными 24/7. Уверены, вы нашли хотя бы один факт из этого списка, который вас удивил. Напишите в комментариях, какой из них показался самым неожиданным.

📍Как Фонд помогает клиентам решать юридические вопросы Каждый день юристы Фонда «Онкологика» помогают взрослым с онкодиагнозом получать все законные социальные меры помощи и защищать свои права: бесплатные лекарства, оформление инвалидности, решение трудностей в части трудового права. ➡️Один из наших клиентов столкнулся с проблемами в выдаче бесплатных лекарств. В поликлинике ему сказали: «Вы же отказались от НСУ (набор социальных услуг) — не положено». В региональном Минздраве добавили: «Лекарства — только инкурабельным». Вместе с юристом фонда наш клиент прошел весь путь: обращения к главному врачу, жалобы в Минздрав и прокуратуру. В итоге необходимые препараты начали оформлять по льготе. «У нас получилось! Мне дали рецепты на бесплатные лекарства, теперь могу получать их у любого врача», - написал клиент Фонда, пожелавший остаться анонимным. ➡️ Наша клиентка Ульяна во время лечения онкозаболевания оформила больничный, а после возвращения на работу услышала: «Вы сами написали заявление на увольнение». Никакого заявления она не писала. Мы помогли подготовить иск, подключили экспертов по трудовому праву. Работодатель в итоге согласился на мировое соглашение. Ульяна смогла восстановиться на работе и получить компенсацию за время вынужденного прогула. «Клиентка оказалась абсолютно беззащитна перед таким поворотом событий», — вспоминают наши специалисты. ➡️ Никите на тот момент было всего 20 лет. Он приехал на лечение в Москву из Нижегородской области с диагнозом — несеминомная герминогенная опухоль III стадии. «Когда я узнал о диагнозе, впервые в жизни не смог сдержать слез», - поделился эмоциями Никита. Во время лечения фонд помог ему оформить инвалидность, разобраться с юридическими вопросами, организовал проживание и компенсировал проезд. Мы знаем, как сложно бывает самостоятельно разобраться в системе, особенно когда все силы уходят на лечение. Поэтому рядом всегда есть команда, которая поможет пройти этот путь. 🧡 Май — месяц юридической помощи в фонде «Онкологика». Это означает, что мы делаем дополнительный акцент в наших информационных ресурсах на юридические вопросы, а также меры поддержки, которые мы бесплатно предоставляем круглый год. Помните, что вы не одни — если вам или вашим близким нужна помощь, вы можете обратиться за консультацией в наш фонд: оставить заявку на сайте или позвонить по номеру 88003505785.

🧡 Мы хотим поговорить Иногда человеку с онкологическим диагнозом больше всего нужен не совет. А другой человек, который уже проходил через похожий опыт и понимает твои чувства без лишних объяснений. ➡️Именно поэтому в фонде «Онкологика» есть онкомейты — равные по опыту. Это люди, которые сами столкнулись с онкологическим диагнозом, прошли специальное обучение и теперь поддерживают других на разных этапах лечения и восстановления. Онкомейт не заменяет врача, психолога или юриста. Но может помочь разобраться в сложных медицинских терминах простыми словами, подсказать, как устроена маршрутизация, поделиться личным опытом прохождения лечения и просто быть рядом в момент, когда особенно страшно и одиноко. Мы рассказываем об опыте онкомейтов, публикуем личные истории и полезные материалы о жизни во время и после лечения, делимся анонсами встреч и мероприятий для клиентов фонда, а также проводим прямые эфиры со специалистами и экспертами — врачами, юристами, психологами, которые помогают пациентам и их близким проходить этот путь с большей поддержкой и пониманием. ➡️И именно для этого мы активно развиваем наш второй Telegram-канал — «Следуй за мной». Это пространство, где люди, столкнувшиеся с диагнозом, могут говорить честно, задавать вопросы, находить поддержку и видеть, что после диагноза жизнь продолжается. А еще — это место для тех, кто однажды захочет сам стать опорой для других. Кто может стать онкомейтом (равным по опыту) ? — человек с личным опытом прохождения онкологического заболевания — тот, кто хочет поддерживать других людей на этом пути — человек, готовый уделять время консультациям, онлайн или очно — и готовый пройти обучение Подписаться на канал «Следуй за мной».

🔴Прямое включение с презентации годового отчета БФ "Помощь рядом" от Яндекс! За 2025 год благодаря проекту Яндекс мы оплатили 11 753 поездки на такси нашим подопечным! Спасибо партнерам за эту важную помощь 🧡

Для меня большая честь стать победительницей премии «Деловые женщины Б1» - премии, которая объединяет сильных, талантливых и целеустремлённых женщин-лидеров. Немного о том, что это за премия: «Премия Деловые женщины Б1» — это ежегодный конкурс и программа поддержки женского бизнес‑лидерства от Группы компаний Б1 (бизнес‑коммуникационная и медиагруппа в России). - Программа нацелена на поддержку женщин‑предпринимательниц и руководителей высшего звена, которые управляют бизнесом с большим потенциалом развития. Эта награда - про путь, ответственность, веру в своё дело и людей рядом. Про смелость создавать, развивать и двигаться вперёд, даже когда путь непростой. Спасибо организаторам, жюри и всем, кто поддерживает меня и Онкологику. Такие моменты напоминают: всё, что мы делаем, действительно имеет значение🧡

Мирослава Сергеенко, выиграла премию «Деловые женщины 2026» в номинации «Благотворительные фонды». Поздравляем всей командой с этим замечательным событием 🧡

📍Регулярные пожертвования — основа системной помощи Разовый донат помогает закрыть конкретный срочный запрос. Регулярные пожертвования фонду работают на постоянство, когда планирование помощи распределяется на каждый день без пауз и ожидания. Именно поэтому для благотворительных организаций по всему миру регулярная поддержка считается самой устойчивой формой помощи. ➡️Почему это так важно? Когда фонд понимает, что часть помощи приходит регулярно, он может выстраивать системную поддержку. Даже небольшие суммы имеют решающее значение. 100 человек, которые помогают по 100 ₽ в месяц, — это уже множество мер поддержки, предоставляемых нашим благополучателям. Например, если нужны лекарства или проживание во время диагностики в другом городе. 🟠На сайте Фонда «Онкологика» можно оформить регулярную поддержку. Сумму выбираете вы: 20 ₽, 50 ₽, 100 ₽ или любая другая. Списания идут автоматически, но вы можете изменить или отменить подписку в один клик. Именно так поддержка становится системой, способной менять жизни. Отчётность по расходованию средств мы публикуем ежемесячно, чтобы Вы всегда могли видеть, куда идут ваши пожертвования.

🧡 В Совете Фонда «Онкологика» пополнение — мы рады приветствовать Марину Тарнопольскую! Марина — управляющий партнер «Kontakt InterSearch», большой профессионал в сфере Executive Search и человек с по-настоящему большим сердцем. С сегодняшнего дня Марина Тарнопольская присоединяется к развитию нашего Фонда и будет помогать команде «Онкологики» в реализации новых благотворительных инициатив для помощи взрослым людям с диагнозом рак. «Для меня особенно ценно, когда к нашей миссии присоединяются люди, готовые не только поддерживать, но и становиться частью системных изменений. Искренне благодарю Марину за доверие и решение внести свой вклад в помощь тем, кто нуждается в ней больше всего», — Мирослава Сергеенко, Учредитель и Президент Фонда «Онкологика». Благодарим и ценим Марину за этот шаг 🧡