🧡 Как начать — и не бросить? Обсудим на ОЛФЕСТ На фестивале пройдут три открытые беседы о здоровье, спорте, психологии и том, как заботиться о себе без гонки за идеальным результатом. Одна из них — «Начну бегать с понедельника». ➡️Почему так сложно сделать первый шаг? Что помогает не бросить через неделю? Как сохранять мотивацию, переживать неудачи и выстраивать отношения со спортом без постоянной борьбы с собой? Об этом расскажут Никита Серов, Соня Солдатова и Константин Белов. Модератор — Мирослава Сергеенко, учредитель и президент фонда «Онкологика», председатель Попечительского совета Эндаумента «Онкологика». И это только часть программы: в течение дня на ОЛФЕСТ вас ждут тренировки, лекции, музыка, активности для всей семьи и ещё две открытые беседы. Начало дискуссии — 15:00 Полная программа — на сайте ОЛФЕСТ 🧡