🧡 РЕСУРСНЫЙ ТРЕНИНГ «МОРЕ ВНУТРИ» В воскресенье 12 июля в 18:00 фонд «Онкологика» совместно с кафе ohaüs проведет Благотворительный тренинг «Море внутри». Тренинг подготовлен в сотрудничестве с Татьяной Синицыной: клинический психолог (ФМБА России), экстремальный психолог/руководитель (МЧС России), преподаватель (ведущие ВУЗ Москвы), спасатель I класса ГК «РОСАТОМ», бизнес – тренер (ООО «Бизнес – тренинг. Консалтинг»), руководитель кризисного центра АНО «ГаГара». В качестве ведущей будет выступать Ольга Евстафьева, экзистенциальный психолог. 🟠В программе: ・знакомство ・презентация ・вопросы и ответы ・практические упражнения ・шеринг (оценка изменения уровня информированности, анализ ожиданий, рефлексия) 🟠Разберём: ・ Что такое ресурсное состояние? ・ Маркеры потери ресурсного состояния (физиологические, интеллектуальные, эмоциональные, поведенческие) ・ Необходимые условия для создания фундамента устойчивого позитивного эмоционального фона (основные гормоны и способы обеспечить себе их необходимый уровень) ・ Профилактика эмоционального напряжения. ・ Техники саморегуляции, восстановления и подъема энергии: ментальные и телесные 🟠Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Академика Крылова, 4А ➡️Покупка билета на тренинг осуществляется через пожертвование на сайте Фонда. Все собранные средства пойдут на помощь взрослым с онкодиагнозом и их близким.