❤️Первый шаг навстречу к себе Многие думают, что к психологу нужно идти только тогда, когда станет совсем невыносимо. Или что нужно приходить с идеально сформулированным запросом. На самом деле это не так. Вам не нужно доказывать, что ваша проблема достаточно серьезная. Постоянная тревога, усталость или ощущение, что вы не справляетесь, — это уже весомый повод попросить о поддержке. И говорить о таком можно своими словами, без стыда и подготовки. Подробности — в памятке от наших коллег из РУДН 🤝 P.S. Напоминаем: в нашем университете работает психологическая служба. Заявки на индивидуальные консультации принимаются по ссылке 🫶 #КЦОмГУ