ПЕРВЫЙ ОМСКИЙ | ОмГУ ✔

@omsuru · education · Russian · active

Subscribers 5K Subscribers, last 30 days: 5K → 5K −10 24h
Reach per post (ERR) 14.1%703 avg views
Posting 8.8/day last 10 hours ago
Reactions per 1K views 17.8 ❤ 🔥 👍

🔥 Кроссфит-вызов: Кубок ректора ОмГУ ждет тебя Уже в эту субботу в ОмГУ пройдут соревнования по кроссфиту. Дисциплина — AFAP: выполни комплекс упражнений на время. Везде необходимо выполнить 10 повторов. Юноши: — жим гирями 10 кг; — приседания с гантелями 10 кг; — становая тяга 10 кг. Девушки: — жим гантелей 5 кг; — присед с бодибаром 10 кг; — становая тяга 25 кг. 🗓 17 октября, начало регистрации в 9:00, старт турнира в 10:00, корпус №6 ОмГУ, пл. Лицкевича, 1. Проверь свою силу, скорость и выносливость. Приходи сам, зови друзей и болей за своих ❤️

Views over time

025050075014 Oct 07:0112 Nov 05:2479414 Oct 07:01: 0 views12 Nov 05:24: 794 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
14 Oct 2026, 07:010
12 Nov 2026, 05:24794

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.