🔴🟣🟢 До сих пор рефлексирую весь опыт беременности, родов и после родов. Каждая каждая из нас переживает свой опыт очень индивидуально. Во время беременности я получила такое невероятное количество сообщений от знакомых и незнакомых людей, которые пугали своим опытом и буквально спорили со мной о моих же чувствах) У меня даже были «сталкеры», которые регулярно писали мне, что дальше БУДЕТ ХУЖЕ всегда и навечно. Меня пугали, что чувство вины поглотит меня с головой, ведь, если этого не произойдет, то я ненормальная, плохая мать и вообще черствая, уже жаль моего сына. Правда, тк я не оправдала их ожидания, ведь после родов жизнь и правда меняется, но не стала хуже, стала сложнее, да! Но я из тех, кому интереснее, когда сложно, и я условно не та мама, которая плачет убирая вещи, из которых ребенок вырос, ну я все так же не тревожусь, как среднестатистический родитель. И родительская вина все еще нас не накрыла с мужем, это и правда не обязательная история, я даже не побоюсь сказать, что сейчас это очень гиперболизировано, и зачем-то нормализуется. И как раз часто из собственных подобных чувств люди нападают на других. Вы имеете право проживать свой опыт так, как вы умеете, как получается, все ваши чувства и эмоции имеют право на существование! Но и очень важно обозначать свои границы, а еще уважать границы других людей, научиться принимать эмоции и чувства другого человека, но не пропускать их через себя! Но при этом, если вы понимаете, что вам тяжело, чувства и эмоции уже управляют вами - всегда можно обратиться за помощью и проработать эти моменты. Опыт материнства и детства это вообще отдельная тема, где много осуждения, стыда, вины, даже зависти, что кому-то легче, муж участвует полноценно, а еще кто-то работает, а кто-то не работает, тут можно бесконечно продолжать список. Но спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Фокусируйтесь на себе, ставьте себя на первое место, не слушайте всех, кто пугает и пытается вас уколоть, пристыдить или вызвать чувство вины. Помните, что в большинстве случаев все это люди на самом деле говорят себе, а с вами это мало вообще связано.