🌟Пост про сон! Сначала расскажу, как дела были со сном у нас с ребёнком, а в карточках вы можете найти ответы консультанта по сну Вероники Кручинской на популярные вопросы, а еще больше интересного - в новом выпуске подкаста «Раздвиньте ноги». ✨Еще задолго до беременности мои представления о детях, о первых годах из жизни и всех мелочах у меня была оооооочень низкая база в плане ожиданий! Их либо вообще не было, либо я просто ставила ориентир на то, что ребенок будет орущий, не будет спать, у него будут все проблемы подряд, вместо газиков будут только жуткие колики, что вообще не возьмет соску или наоборот без нее не сможет совсем, ну и тд) ✨В итоге, вопреки моему настрою, нам попался очень даже не плохой вариант настроек ребёнка. Кто-то скажет, повезло, но тут не только в везении дело, а еще и в том, что помимо моего настроя, мы с мужем проговаривали, как и что мы хотим, какой режим, что каждому важно в рутине с ребёнком, мы не дергались по кучи мелочей, которые часто беспокоят родителей, но тут, скорее, мой опыт и работы с детьми, и образование педиатра, и навыки старшей сестры - оказали нам мощную поддержку. ✨Иосиф в начале был тем ребёнком, который большую часть времени спит, сначала мы еще четко кормили его по часам смесью, ближе к месяцу уже все делали по наитию, а не строго по будильнику, но понятно, что сохраняли примерные рекомендованные диапазоны. Те получалось, что ребёнок спал с регулярными пробуждениями. ✨До 2х месяцев я вообще никак ничего не делала специально, жили, как есть) а дальше мы начали вести дневник сна в приложении Napper (только сон, тк остальное было просто лень). Постепенно стало понятно, что примерный ритм есть, но надо немного подстреливать за временем бодроствования и сна, чтобы была понятная система и режим дня. ✨Мы не парились, а много ли мы качаем, а мало ли, а правильно не правильно? Но опять же у нас и каких-то грубых проблем не было. Да, был этот сдвиг и регресс около 4х месяцев, были сбои и укладывания по паре часов, просыпания каждый час и беспокойный сон, особенно, когда были поездки, важные новые умелки, стресс, зубы и тд. 🌟Но опять же, я верю, что наше поведение и отношение к таким изменениям, спокойное и не без тревожки, тоже помогало, все проходило, как и очередной этап развития. 🌟Сын спит в кроватке своей с рождения, но когда лень, либо, когда мы остаемся вдвоем с ребёнком (муж также делает) можем и поспать пару ночей вместе) иногда спим на диване, иногда на полу дневные сны) 🌟Он может спать где угодно, шумно ли, едем, стоим, тут и его природа, и характер, и то, что мы с самого рождения его таскали везде, повлияло. ✨Из последнего, я пропустила момент, когда рекомендуют убирать одно ночное кормление, но мама напомнила, как раз пока сын был у них в гостях. Ну и мы за пару недель убрали одно ночное кормление, пока еще сын может посыпаться 2 раза за ночь, либо спать беспокойно, как сейчас (тк лезет 2 клыка)))), но в целом сон стал лучше, даже я стала чутка высыпаться. 🎉А следующий этап у нас запланирован такой: 1. Самозасыпание и сон всю ночь) 2. Пока записывали подкаст с Вероникой, договорились на ее консультация (там не разово звонок, а ведение для решения вопроса). Вот как раз займемся этим сразу после моей поездки. 3. А с 1,5 годам посмотрим, какое будет настроение, по идее и один дневной сон)