Каждый раз, когда я где-то рассказываю про менстуральное белье, получаю множество вопросов, даже вот таких, как этот комментарий к подкасту) Значит надо это разобрать! 📌Тема менструаций в России до сих пор окружена неловкостью, стыдом и молчанием. О месячных неудобно говорить, а обсуждение средств гигиены часто воспринимается как что-то лишнее или слишком личное-интимное. В итоге многие женщины просто не знают, какие варианты вообще существуют. Как в целом и не знают нормы той же менструации (позже будет блок про обильные месячные и их последствия). Менструальное бельё безопасно - это первое. Сейчас есть разные технологии производства, но основная суть в том, что в ластовице менструального белья есть несколько слоев ткани с хорошей воздухопроницаемостью, поэтому кожа не находится в условиях постоянной влажности, не возникает парникового эффекта, а кровь подсыхает быстрее, в отличие от тех же прокладок. Это снижает риск раздражения, дискомфорта и опрелостей. Плюс ткань ластовица обычно содержит один из проверенных методов защиты от размножения бактерий, от чего нет запаха и риска развития нарушений флоры (антибактериальный эффект). А еще у менструальных трусов есть абсорбирующий слой, который впитывает и удерживает влагу - хлопок, микрофибра. Но при правильном уходе и регулярной стирке никаких проблем с менструальным бельем не будет, как и с любым другим. 🔜Менструальные трусы удобно использовать, потому что нет ощущения дискомфорта в области промежности, как от прокладок, и чувства инородного тела внутри, как от тампонов или менструальных чаш.🔙 📌Что касается протеканий, тут все просто: они бывают, если трусы переполнились или сместились во время сна. Принцип такой же, как с прокладками. Ещё один важный момент - время ношения. При умеренных выделениях менструальное бельё можно носить в течение всего дня без необходимости менять его каждые несколько часов. Это остаётся безопасным именно благодаря особенностям материала и конструкции. 📌Частый вопрос, который возникает дальше: «Хорошо, а стирать-то его как?» Обычная машинная стирка, как и с обычным бельем. После ношения важно сразу тщательно сполоснуть его в холодной воде, чтобы удалить остатки крови. ✖️Менструальные трусы можно использовать для постоянного ношения в дни менструации, для подстраховки при использовании вместе с тампоном или чашей, при капельном недержании мочи, на тренировках, в путешествиях и при послеродовых выделениях! После родов лично тестировала, после первых дней активных выделений - отличный вариант! ✖️А еще менструальные трусы удобно использовать при скудных кровотечениях, которые бывают, если женщина использует КОК или другие гормональные контрацептивы. Пишите, что думает, а если пользуетесь - расскажи про свой опыт⬇️⬇️⬇️