ВрачКрумкач

@olyakrumkach · health · Russian · active

Subscribers 23.1K tracking since 22 Oct
Reach per post (ERR) 18.8%4.3K avg views
Posting 4.2/week last 2 days ago
Reactions per 1K views 16.5 ❤ 🔥 🤔

🐈Никаких итогов, а, скорее наблюдения, что мои страхи в этом году (конечно, которые были связаны с предстоящими родами) не оправдались! 😕Вообще даже себя чуть не поймала в тревожке из-за бесконечных «итогов года». Мне кажется, это уже целая эпидемия достигаторства. При этом никто не напоминает про то, что это все еще социальные сети, а значит настоящую картинку мы вряд ли увидим, особенно, если никогда не транслируется что-то негативное/плохое или неудачи. 😄Я хочу продолжать быль активной в работе и делах, но при этом себе и вам желаю найти баланс, либо придерживаться его, если вы уже там) А еще не сравнивать себя с другими, не стараться во всем и всегда прыгнуть выше головы, а уже перевести свой фокус на что-то действительно важное: жить в своем режиме, а не по спискам, сколько стран/книг/дел и тд надо сделать, а то в противном случае вы буквально сгорите в тревоге и все будет только хуже, это же как снежный ком. Желаю всем двигаться в своем комфортном направлении, но не бояться трудностей, ведь они дают нам точки для роста. ❤️

Views over time

02.5K5K7.5K10K31 Dec 09:4522 Oct 19:588.4K31 Dec 09:45: 0 views22 Oct 19:58: 8,450 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
31 Dec 2025, 09:450
22 Oct 2026, 19:588.4K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.