ВрачКрумкач

@olyakrumkach · health · Russian · active

Subscribers 23.1K tracking since 22 Oct
Reach per post (ERR) 18.8%4.3K avg views
Posting 4.2/week last 2 days ago
Reactions per 1K views 16.5 ❤ 🔥 🤔

Этот год безоговорочно самый мощный за всю мою жизнь. Таких изменений во всем вообще у меня никогда было, особенно в плане личностного роста. Я не ставила себе никаких целей, старалась отпустить любые тревоги и не строить нереалистичных ожиданий. Но такое событие, как рождение ребенка, невозможно просто прожить и все, это теперь новый вечный двигатель. Иногда счастливый, иногда позитивный, иногда приводящий в ужас, иногда доводящие до отчаяния, гране у этого опыта миллион. Через 1001 преграду и внутренние конфликты я заканчиваю год в куда лучшем состоянии, чем то, в котором я была весь год: сквозь беременность и послеродовый период. И я хочу всем сказать, что пройдя этот путь, первый раз беременность, первый раз роды, первый раз послеродовый период и первые 6 месяцев с ребенком, я выделила самые важные для себя пункты, чему-то я все еще учусь, а что-то дает опору еще с самого начала: 1. Не слушайте никого, кто пытается обесценить ваши чувства и переживания. А сами не сравнивайте себя с другими, вы никогда не знаете, что там реально происходит) 2. Не слушайте тех, кто пытается вас запугать, кто дает непрошенные советы, лезет в личное, когда никто им не давал такого права. (Все эти милые дамы, которые на любое ваше А, скажут свое Б, например, что «ой сейчас легко?!? Ничего, потом будет хуже!»). Мы все разные, а самое главное - у нас у всех разное восприятие одних и тех же ситуаций. Где вам легко, другим может быть трудно и наоборот. 3. Ваш партнер - ваша команда, не ваш враг (мой муж до сих пор мне это напоминает каждый раз, когда моя злость берет верх). 4. Дисциплина - лучшая форма любви к себе! 5. Помните, что все временно, даже трудности. Главное уметь поднимать голову и искать хорошее в происходящем, несмотря ни на что наслаждаться жизнью. 6. Вы не обязаны справляться со всем и всегда, дайте себе возможность проживать какие-то моменты так, как у вас получается.

Views over time

02K4K6K8K25 Dec 13:1022 Oct 19:586.7K25 Dec 13:10: 0 views22 Oct 19:58: 6,700 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
25 Dec 2025, 13:100
22 Oct 2026, 19:586.7K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.