🔥 В нашем build your own меню представлены ингредиенты, из которых получается сбалансированный по КБЖУ завтрак, обед или ужин. Среди белковых позиций: диетическая курица су-вид, запеченное куриное бедро, рваная говядина, слабосоленый лосось, креветки в порциях 100г и 200г 😋 А чтобы завтрак получился еще более белковый, к конструктору можно взять ягодный протеиновый смузи (к. 244,8 / б. 21,5 / ж. 5,9 / у. 26,2) * подходит для тех, кто следит за КБЖУ и здоровьем, занимается спортом, готовится к лету или хочет собрать завтрак из любимых ингридиентов
OH MY TOAST
Subscribers
2.5K
tracking since 24 Oct
Reach per post (ERR)
23.1%570 avg views
Posting
1.2/day
last 20 hours ago
Reactions per 1K views
23.4
❤ 🔥 😍
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 2 Aug 2026, 08:15 | 0 |
| 24 Oct 2026, 02:50 | 602 |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.