Подборка БЕЛКОВЫХ завтраков, которые точно впишутся в вашу норму КБЖУ 😋 🦐 Креветки обжаренные + вафли из цукини + протеиновые творожные вафли + томаты узбекские + авокадо (47,1 граммов белка) 🥚 Курица су-вид 200г + вафли из цукини + яйцо пашот + томаты узбекские + рукола (61,51 граммов белка) 🧇 Протеиновая творожная вафля + говядина рваная + картофель фри + айсберг + огурцы свежие (54,9 граммов белка) Эти завтраки собрал наш SMMщик из фитнес-меню. В нем прописаны КБЖУ для каждого ингредиента, есть адекватные порции белка (опции 100г и 200г) 👉🏻 Подойдет для тех, кто следит за здоровьем, занимается в зале, любит разнообразие, хочет добрать белок и собрать полезное для ЖКТ блюдо