Ночью спал плохо. Разбудили. Долго не мог заснуть. Ну, вы поняли))) А утром пробежался первый раз с DH. Первую половину бежали с Джавидом в своём темпе. А потом присоседился к ребятам по 4:00. И пробежал с ними 12км. Цель на осень в 15км за час все ближе!