«Йога в НГУ» продолжает свою работу🧘 Ты можешь приходить на занятия йогой от специалиста по хатха-йоге Матвея Семенихина. Напомним, чем полезна йога: 1⃣ Успокаивает нервную систему и приводит её в равновесие. 2⃣ Обеспечивает равномерную физическую нагрузку, которая развивает тело плавно и без надрыва. 3⃣ Учит быть осознанным в каждом моменте жизни. 4⃣ Повышает резистентность организма к стрессу (помогает легче справляться с любыми сложностями за счёт более спокойного эмоционального фона). 5⃣ Даёт возможность познакомиться с интересными людьми. 6⃣ Гарантирует хорошее настроение после занятий 😊 📌 Все подробности в группе ТГ: t.me/yoga_nsu 📍 Занятия для всех желающих 📱НГУ в ТГ | 👻НГУ в MAX | 📱НГУ в ВК