Подгорнов.Экспертиза

Итак, у нас россиянам снова объяснили, как правильно жить: завтракать в течение часа после пробуждения, ходить семь тысяч шагов, спать в темноте, не пить кофе после двух, поменьше есть сахара и полуфабрикатов, неплохо бы медитировать и вести дневник благодарности. Советы неплохие. Но проблема в том, что это советы без инфраструктуры. А именно она, а не слова, делает людей здоровыми. Чтобы гражданин ел меньше сахара, нужна не памятка от врача - нужны нормальные школьные меню, налог на сладкие напитки с направлением денег в детское питание, маркировка ультрапереработанных продуктов и доступная здоровая еда. Чтобы человек ходил семь тысяч шагов, нужны тротуары, хорошее освещение, безопасные дворы, удобные парки у дома, чистка снега. Нужны детские площадки и спортзалы, нужна спортивная инфраструктура не только в двух-трех районах столицы, но и везде по России. Чтобы человек спал 7-9 часов, нужны не шторы блэкаут, а нормальный график труда, меньше переработок, удобная дорога до работы и жильё не уровня "человейника". Нужны ограничения по алгоритмам соцсетей и "графики" пользования. Отдельно странно выглядит "дневник благодарности" на фоне массового стресса. Человек должен записать три благодарности перед сном, а его реальность это кредиты, растущие цены, переработки, беспокойство за будущее ребёнка, больные родители и утренняя дорога до работы через пробки. Т.е. его "стресс" не в том, что он пропустил вечером дыхательную практику. Массовый здоровый образ жизни - это не совсем про личную дисциплину. Это про массовую инфраструктуру. Начиная со школы, через двор, через супермаркет, через поликлинику, транспорт, работу, городскую среду. Государство должно сначала сделать здоровый образ жизни дешёвым, доступным и вшитым в реальность россиян. А уже потом читать гражданам лекции о том, как им правильно завтракать. Пока же "здоровье" - в массовом варианте - это путь вопреки. Это геройство и преодоление, а не естественная среда обитания. Пока же "здоровье" - это про обеспеченный класс, а не массовую среднюю зарплату. _____________________ MAX | Telegram | WI