Подгорнов.Экспертиза

@npodgornov · news · Russian · active

Subscribers 13.2K tracking since 27 Oct
Reach per post (ERR) 5.2%693 avg views
Posting 3.6/day last 2 days ago
Reactions per 1K views 0.0 ⭐
repost from Без статинов

Высокоферментируемая растительная кухня (High Fermentable Plant Cuisine HFPC) — еда будущего. HFPC богата природными пребиотическими субстратами, стимулирующими рост симбиотической микробиоты и продукцию короткоцепочечных жирных кислот КЖК. У пациентов с длительным мясо-жировым типом питания и низким поступлением волокон HFP-кухня восстанавливает эволюционно нормальную микробную экологию. При определённых физиологических условиях HFPC становится метаболически и иммунологически лечебной диетой. Есть и ограничения: до 30% людей имеют скрытые особенности ЖКТ и обмена (прежде всего, СИБР и ферментные дефициты), при которых HFPC может вызывать побочные эффекты. В числе состояний, при которых высокоферментируемая растительная кухня оказывает терапевтический эффект, распространённые причины гиперхолестеринемии и атеросклероза: ➖инсулинорезистентность и метаболический синдром ➖субклиническое системное воспаление ➖эндотелиальная дисфункция ➖низкое микробное разнообразие кишечника Этот эффект мы исследуем в новом протоколе с HFPC-продуктами INSPIRO. Без статинов. Подписаться

Views over time

01K2K3K3 Feb 21:1527 Oct 00:512.4K3 Feb 21:15: 0 views27 Oct 00:51: 2,420 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
3 Feb 2026, 21:150
27 Oct 2026, 00:512.4K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.