daria b.

обещала тебе, егор @Egor_Braun , рассказать, вывозит ли нэп для шеи от кanuda олабубенную нагрузку после серфинга. вывозит, но есть нюанс: лежать на нём приходится чуть дольше комфортных мне десяти минут. я пока героически выдерживаю шестнадцать, и с моей неумеренной активностью это уже можно засчитывать за полноценную духовную практику. после нескольких часов в океане шея говорит мне много неприятных слов, но сейчас договариваться с ней стало значительно проще. а если нэпа у вас пока нет, ребята из кanuda подготовили бесплатный гайд с упражнениями для осанки и шеи. очень полезная штука для всех, кто, как и я, большую часть времени проводит либо за ноутбуком, либо с телефоном, либо в позе «креветка интеллектуальная». забирайте, пробуйте и берегите шею, чтобы потом не лизать ритуально перуанскую жабу во исполнение просьб о здоровье.