Помогаем найти своих и держать себя в форме 👨 Корпоративный спорт — это способ быстро адаптироваться на новом месте, познакомиться с коллегами из разных подразделений, улучшить здоровье и показать пример детям. Как сделать активный образ жизни доступным для каждого и какие ресурсы для этого понадобятся, обсудили на форуме «Норникеля». В спортхолле «Айка» собрались руководители компании, приглашенные эксперты, организаторы спортивных мероприятий и сотрудники. Перед форумом «Норникель» выяснил, чего люди хотят от корпоративного спорта, что им нравится и почему они отказываются от состязаний. В опросе участвовали около 5000 работников, почти 48% из них рассказали, что занимаются физической активностью за пределами компании. Ирина Заболотная, заместитель директора департамента социальной политики — начальник управления развития корпоративных проектов и программ «Норникеля»: Есть открытие в этом исследовании: мы видим развитие в сторону женских видов спорта, особенно популярны танцевальные виды, йога, — мы обратим на это внимание. Есть также группа развития направлений: это спортсмены или будущие спортсмены, которые делают первые шаги или ищут себя в спорте. Им надо дать возможность адаптироваться: организовать их тренировки, посмотреть на то, чтобы они не выступали в соревнованиях, где физически не могут показать лучший результат. Чтобы вовлечь в спорт больше людей, в том числе молодых специалистов, участники форума предложили создать клуб ходьбы и бега, разработать индивидуальные программы для новичков и сделать расписание тренировок гибким. А еще — рассказывать о достижениях и победах коллег, ведь хороший пример заразителен. 🏆 Своим опытом поделился олимпийский чемпион по лыжным гонкам Никита Крюков. Он напомнил, что мотивация помогает начать, но для регулярных занятий важнее дисциплина. Никита призвал не сравнивать себя с другими и не стесняться уровня подготовки: главное — заниматься.