Клубы АПЛ заставляют игроков пить кофе. А зачем? Я обожаю ☕️ и пью его каждый день. Футболисты английских клубов тоже. Согласно исследованию Джейсона Таллиса (2021), опубликованному в журнале Biology of Sport, 97% опрошенных английских профессиональных клубов (35 из 36) официально дают кофеин игрокам перед матчами или в перерыве для повышения работоспособности. Сразу вспоминаю, как Валерий Карпин выкуривал сигарету и запивал эспрессо в перерывах матчей Ла Лиги. При этом кофе не для всех работает одинаково. Все дело в гене CYP1A2, он регулирует скорость расщепления кофеина печенью. В зависимости от варианта этого гена люди делятся на два типа – быстрых и медленных метаболизаторов. Быстрые перерабатывают кофеин мгновенно и получают чистую пользу: концентрацию, реакцию и выносливость без побочек. Медленные усваивают его долго, из-за чего вместо буста получают тревожность, скачок давления и нервы на взводе. Предрасположенность к непереносимости кофеина можно выявить по ДНК тесту. Я недавно сдал его в компании Genotek. Исследование объемное, помимо непереносимости разных продуктов питания, я узнаю риски заболеваний, дефицитов витаминов, особенности усвоения лекарственных препаратов и конечно происхождение. Заказывайте свой ДНК-тест – по этой ссылке. C промокодом NOBELTG – тест будет стоить всего 6890р. ☕️☕️☕️ ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.