⚡️ Долгое лежание снижает серотонин и усиливает тревогу Чем реже человек встаёт с кровати, тем сильнее его тянет остаться там. Итог – падение серотонина, нарастающая тревога и апатия. По словам психологов, те, кто подолгу не встаёт, вовсе не ленятся: так они стараются укрыться от стресса и давления. Бесцельное времяпрепровождение в постели оказывается попыткой сохранить ощущение безопасности и контроля. 😁 – теперь можно сказать, что лежу для безопасности 🐳 – как же я страдаю…😰 ❌ НМШ